5. 사람 사이엔 무슨 일이 일어나고 있을까?: 연애와 우정, 감정의 미로
사람 사이엔 무슨 일이 일어나고 있을까?: 연애와 우정, 감정의 미로사람과 사람 사이, 감정은 왜 복잡할까요?친구와의 우정이든, 좋아하는 사람과의 특별한 감정이든, 사람 사이의 관계는 마치 끝이 보이지 않는 미로처럼 느껴질 때가 있습니다. 어떤 때는 설레고 행복하지만, 또 어떤 때는 불안하고 혼란스럽기도 하죠.특히 청소년 시기는 우정과 연애를 통해 다양한 감정을 경험하며, 사람과 사람 사이에 어떤 일이 일어나는지 배우는 중요한 시기입니다. 오늘은 이 감정의 미로를 탐험하며, 우정과 연애를 더 건강하고 행복하게 만드는 방법을 알아보겠습니다.우정과 연애, 왜 감정이 복잡할까요?우정과 연애는 단순히 친하게 지내거나 좋아하는 감정만이 아닙니다. 서로의 마음을 이해하고, 존중하며, 공감하는 과정이 필요하기 때문에..
2024. 12. 27.
3. 내 마음이 내 적이 되지 않으려면: 나쁜 기분, 어떻게 날아갈까?
내 마음이 내 적이 되지 않으려면: 나쁜 기분, 어떻게 날아갈까?나쁜 기분, 모두에게 찾아옵니다학교에서 친구와 싸웠을 때, 시험을 망쳤을 때, 혹은 아무 이유 없이 기분이 안 좋았던 날이 있나요? 마음이 슬프거나 화날 때, 마치 내 마음이 나를 괴롭히는 적처럼 느껴질 수도 있습니다.하지만 괜찮습니다. 나쁜 기분은 누구에게나 찾아오는 손님일 뿐입니다. 이 손님을 잘 다루는 방법만 알면, 나쁜 기분은 금세 멀리 날아가고 기분 좋은 하루를 되찾을 수 있어요. 오늘은 나쁜 기분을 다루는 쉬운 방법을 배워봅시다.나쁜 기분이 찾아오는 이유나쁜 기분은 우리가 뭔가 잘못해서 생기는 게 아닙니다. 슬픔, 화남, 실망 같은 감정은 마음이 느끼는 자연스러운 신호입니다.예를 들어, 친구와 다퉜을 때 마음이 아픈 이유는 그 친..
2024. 12. 26.
